Rote Linsen sind kalorienarm, reich an Eisen und Folsäure und eine hervorragende Proteinquelle. Sie enthalten gesundheitsfördernde Polyphenole und können verschiedene Risikofaktoren für Herzerkrankungen reduzieren.
Rote Linsen sind kalorienarm, reich an Eisen und Folsäure und eine hervorragende Proteinquelle. Sie enthalten gesundheitsfördernde Polyphenole und können verschiedene Risikofaktoren für Herzerkrankungen reduzieren.