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Heera-Leinsamen, auch Alsi oder Leinsamen genannt, sind kleine, braune oder goldene Samen, die reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Lignanen sind. Aufgrund seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile, einschließlich der Unterstützung der Herzgesundheit und der Unterstützung der Verdauung, wird es häufig beim Kochen, Backen oder als Nahrungsergänzungsmittel verwendet.

Heera-Leinsamen, auch Alsi oder Leinsamen genannt, sind kleine, braune oder goldene Samen, die reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Lignanen sind. Aufgrund seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile, einschließlich der Unterstützung der Herzgesundheit und der Unterstützung der Verdauung, wird es häufig beim Kochen, Backen oder als Nahrungsergänzungsmittel verwendet.