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Mandeln sind eine sehr gesündere Wahl im Alltag. Es enthält viele gesunde Fette, Ballaststoffe, Proteine ​​und Vitamin E. Es hilft, den Geist zu schärfen, den Blutdruck zu kontrollieren und den Cholesterinspiegel zu senken.

Heera-Mandeln sind hochwertige Mandeln, die für ihren reichen Geschmack und ihre Textur bekannt sind. Sie werden oft zum Kochen, Backen und als nahrhafter Snack verwendet und werden wegen ihrer gesundheitlichen Vorteile geschätzt, unter anderem weil sie eine gute Quelle für Proteine, Ballaststoffe und gesunde Fette sind.